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正确运用胎教方法 孕育健康聪明宝宝

2017-03-01 13:04:01 来源:胎教库 评论:0 点击: 分享到▼
正确运用胎教方法 孕育健康聪明宝宝
现代医学认为,对胎儿进行早期教育与未接受过的有很多优点。比如不爱哭、能较早与人交往、较早发音、较早的理解语言。

胎教的方法有很多种,今天我们就来聊一下。

一:营养胎教
孕期的不同时间内,做出针对性的营养补充。
怀孕早期:补充叶酸和维生素,吃一些易摄取,口味清淡的食物,可以有效的缓解早期的不适症状
怀孕中期:孕妈的食欲开始增加,就应该注意补充蛋白质、钙、植物性脂肪的食材。
怀孕晚期:注意身体的水和盐分,监控体重的数值。

二:音乐胎教
胎儿不喜欢高频率的音调,孕妈多听舒缓、轻柔、温和自然的音乐或小溪的流水声。
在音色方面呢,就选择高品质的音乐,避免破损音质对胎儿的影响。响度适中就好了。

三:爱抚胎教
孕妈在闲暇时间通过孕肚轻轻爱摸胎儿,对小胎儿形成触觉上的刺激,增加胎儿的感觉神经和大脑的发育。在爱抚的时候,手指可以进行一些小动作,和胎儿进行独有的交流。还可以和小胎儿聊聊天,加深一下感情。

四:光照胎教
胎儿的视觉发育大约在36周大时,会对光照的刺激产生反应,每天用手电筒适量的贴肚皮间断性的照射下头部位置,每次大概2分钟,胎儿出生后的视觉功能对昼夜的区分表现的会好一些。
 
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本文由 胎教库 胎教方法频道特约作者: "依米妈妈" 创作

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